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温熱治療

近くのお風呂屋さんに行って

右足の股関節部分を温めてきただけです。

10分くらいの入浴を4セットしてきました。

今日の練習は軽めに出来そうなので

道場に行ってきます~

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ジャンル : 日記

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霜月の兎

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