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リハビリ2回目

さて、練習2回目の今日は少しずつですが

右足の稼動域を上げて練習してみました。
(/>_<)/

でも、いきなり全開だと怖いので

今日の練習は肩口までにしておきます。

今日の基本で反し蹴りをやりました

やはり左右同じ高さで蹴るのは難しいですね。
( ̄Д ̄;;

右足を庇いながら反し蹴りの練習をしたので

いつもなら右足が高く上がるのですが、

今回は左足の方が高く上がりました。

後半の科目練習では今回三段の試験科目を教えました。

陰の技では上手に掛けると痛い技が多いですからね・・・
・・・(゜_゜i)・・・

試験前に怪我をしない様に気をつけましょう。

最後のミット打ちでは管理人の体力が切れ始めていたので

10本の打ち込み練習で4本目で息切れ・・・
ヽ(TдT)ノ

体力だけは地道にやっていかないとダメですね。
p(*^-^*)q
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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 日記

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霜月の兎

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